L・O・H・A・S　な生活

• 05/02/07:39

昨夜、海外の方とお食事する機会に恵まれドキドキで参加した私。
人生うん十年、国内では初めて？かもぉ～。

その方は日本が長いので日本語もペラペラ。
もちろん「お箸」凄くお上手。
失礼かと思ったが思わず「お箸上手ですねぇ～」と私。
「食いしん坊なので（笑）」と笑って仰ったが
努力されたのだろうなぁと思った。
それにお箸だけではなく、その他マナーも完璧。
海外の方でお箸は使えても、その他のマナーがここまで完璧な方は
珍しいのでは・・・
「日本の心」を大切に思ってもらえたことが日本人として嬉しかった♪

「郷に入っては郷に従へ」まさにこの言葉を実践された素敵な方だった。
私もいつか・・・海外で・・・まっ、そんな日は夢の夢だわ（笑）

• 05/27/15:26
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先週行けなかった美容院に今日行って来た。
今日もＯさんに素敵にカットしてもらい満足♪満足♪
ロング目指して約２年。
肩下１０センチ、カールが心地よくゆれている！（笑）

で、美容院ネタで必ず出てくるアシスタントのシャンプーボーイ君（笑）
今日も彼が担当だった・・・嫌だなぁって顔に出たかも(^_^;)
前回（２ヶ月前）はあまりにひどかったので
「痛いから、もう少しゆっくり洗ってくれない」と思わず口をついて
出てしまったくらい。
が、今日の彼は別人って言ってもいいくらいシャンプーが
上手になってた。
洗い方もゴシゴシからソフトになってたし
シャワーも顔に近くなると水量を緩めたり・・・
きわめつけはシャンプー後のタオルドライ！
耳の周りをゆっくり丁寧に・・・本当に見違えるようだった。
一年で彼は成長したんだぁ～ってちょっと母親の気分（笑）で嬉しかった。
「シャンプー気持ちよかったよぉ」って言ったら
「ありがとうございます」とニッコリ。
その笑顔にも自信が感じられた。(*^_^*)
Ｏさんも良いスタッフに恵まれて、これでお店も安泰だぁねぇ～（笑）

美容院の後、今日は久々のまつパーにも行った。
ここはネイルサロンでまつパーもやっているお店。
いつも大盛況。
イマドキの若いママ達はネイルもしっかりやってるご様子。
「子供がママの爪可愛いって言うんですぅ」だって・・・
皆さんセレブ感いっぱいで、私はちょっと場違いな感じで恥ずかしかった(^^ゞ
セレブじゃない私は、まつげクルンだけでいいんだもん！（笑）

さ～て、まつパーも終わり、デパ地下でお惣菜買って
今夜の夕食は作らないぞぉ。
・・・夕方のお散歩は私もちょこっとセレブ気分で（笑）
S公園に繰り出したのだった（笑）
これぞ美容院＆まつパーマジック！（爆）

• 05/24/22:02
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昨日でやっと鍼灸通院にお暇が・・・（笑）
鍼灸後の快感との別れは辛いが（笑）でも、「チクリ」とあの痛み＆
お財布にも辛いものがあったので、お暇はやっぱり嬉しい（爆）

で、昨日は最後に「腰痛体操」のレクチャーがあった。
（これは鍼灸代とは別途料金・・・なんでもお金だぁ（爆））
先生はさわやかな好青年！
ここはスポーツ鍼灸でもあるので、結構本格的な指導だった。
やはり腰痛には腹筋と背筋をつける事が一番大切らしい。
で、私のいつもの腹筋を先生にお見せしたら・・・（笑）
背中とマットの間に隙間があるので、これだと腹筋しても
腰に負担がかかってよくないらしい。
これは骨盤をちょっと上げ気味にし、背中をピッタリとマットにつけ
無理をせず、肩がマットから離れるくらいで腹筋はつくそうだ。
今まで無理をしてた腹筋もヘルニアの原因だったのかなぁ・・・
背筋はうつぶせになり、手から肘にかけての腕をマットにつけ
肘を上げないように状態を起こす。
これだったら私でも無理なく出来そうだぁ。
ついでに二の腕のプルプルも取れるかな？（笑）
最後にストレッチ！
硬くなった腿の裏・ふくらはぎ・股関節をやわらかくし、伸ばしてあげると
いいらしい。

私はスポーツジムやピラティスに通ったけど
こんな細かな事まで指導してもらったのははじめて！
パーソナルレッスンって高額だけど、それだけの価値はあるんだなぁって。
が・・・現実は私には無理だけど（爆）

私は地道に（笑）教えて頂いた事を家で頑張って続けようぉ～。
もうあんな痛みはごめんだもん(^_^;)

• 05/17/11:28
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GWも終わり、日中はすっかり初夏な今日この頃♪
そろそろTシャツが恋しくなる季節だわぁ。
アンリに破かれたユニ○ロのパンツ＆長Tとも
そろそろおさらばしなきゃ！（爆）

今日、午後から電球を買いにちょっとイ○ンへ。
って事で用事が済めばお決まりのコース！（笑）
アンリが来てからというもの・・・マジぼろぼろのカッコが続いてるのだ(^^ゞ
洗濯干しながら・・・「やだぁ・・・ここにも穴が・・・・」（爆）

今日は主人のポロシャツと私のパンツをゲット♪
これで穴あきから卒業できるわぁぁぁ（爆）

ライ○オンで、主人には岡田君と同じ（笑）ポロシャツを
（着ている場面に遭遇したら「岡田君」と声をかけてやってください（爆））
私はカプリパンツを買った。
バギータイプにしようか迷ったが0脚が目立ったので却下。
（バギーってO脚が目立たないようだけど・・・かえって強調された気がした）
ここ最近、流行より「自分に似合うもの」選びが重要に。
これって当たり前なんだけど・・・今まではどうしても流行ばかり
追ってしまって・・・(^_^;)
相当おしゃれには授業料を払ったなぁ・・・（自爆）
後、これに似合うTシャツをG○Pで買おうぉ！

それにしても、ここ何年もスカート買ってないし穿いてない私。
ワン飼いにドップリ嵌ると、スカートとは縁遠くなるものらしい（爆）

それから木曜日には美容院へ行く予定。
帰りにまつパーにも寄れたら寄りたいなぁ・・・
初夏のおしゃれスタートだぁ♪

• 05/14/23:22
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今日は鍼灸＆お友達とランチへ。

お友達は同級生Ｏちゃん。
１９日に同級生と飲み会があるので、そのお店選びと称してのランチ（笑）
用事を作ってランチするのは主婦の特権って事で（爆）
久々にワン抜きのランチなので、さすがにノーメークって
わけにはいかず(^_^;)今日はファンデまで頑張りましたぁ（笑）
ホント、普段はノーメークの私。
これで公の場に出没する私って犯罪だわ・・・（自爆）

お友達のＯちゃんはOL時代はアパレル関係の仕事をしていたので
今もとってもおしゃれで私のお師匠さま。
今日も初夏！って感じで、素足にパンプス！かっこよかったぁ。
で、私は・・・G○Pのパンツにスニーカー・・・
いつものワン連れファッション！代わり映えなし（爆）
ヘルニアだし・・・もう素足無理だわ。(T.T)
でも、いいのぉ～ワン連れファッションを極めるから！（爆）
Ｏちゃんからは、おしゃれをする楽しさを教えてもらって
私らしいおしゃれを目指そうぉ！

それから、鍼灸！
勇気出して鍼灸通ってよかったぁ～。
勧めてくれたお友達にも感謝です＠多謝
でも、未だ鍼の恐怖あり・・・(^_^;)
終わったら気持ちいいから、その快感だけで頑張ってる私（笑）
で、今日も「まだ怖いですか？（笑）」と尋ねられ大きな声で「はい」（爆）
そんなに痛みはないんだけど、時に「チクリ」と・・・
それがいつ来るか・・・いつ来るか・・・スケアリー・・・（笑）
今日も院内に「いた～い」と私の声が響いたのだった（自爆）

・・・と今日はランチに鍼と癒された一日だった。(^・^)

• 05/09/22:54
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