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L・O・H・A・S な生活

はじめる事は変わること・・・日々ナチュラルに
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  • 06/24/12:39

08.15.00:00

夫婦deヨガ



ジャーン!なんと私達、夫婦でヨガを習うことにしました♪
体は硬し、なんでヨガ???

そう!ヨガって体の鍛練をもちろんだけど精神面にも
凄く良いのと、それに以前から興味をもっていたし・・・
「打倒!更年期!」(爆)で思いきってレッスンを受けることに。

ヨガにもいろんな種類があるそうで
その中で私達は「アシュタンガヨガ」を選択。
聞けば、これが一番ハードらしい(^_^; アハハ…
でも、上達だけが全てじゃなく、あくまで自分のペースで!
これが一番だそうです。

レッスンはめっちゃ楽しかったぁぁぁ。
次回のレッスンが楽しみだわん。

↑の画像はレッスン後のランチで、私は早速カレーを!
なんて影響されやすい私(爆)
いつかはインドで・・・ナマステ!なんてね(爆)




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