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L・O・H・A・S な生活

はじめる事は変わること・・・日々ナチュラルに
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  • 08/17/04:39

08.15.00:00

夫婦deヨガ



ジャーン!なんと私達、夫婦でヨガを習うことにしました♪
体は硬し、なんでヨガ???

そう!ヨガって体の鍛練をもちろんだけど精神面にも
凄く良いのと、それに以前から興味をもっていたし・・・
「打倒!更年期!」(爆)で思いきってレッスンを受けることに。

ヨガにもいろんな種類があるそうで
その中で私達は「アシュタンガヨガ」を選択。
聞けば、これが一番ハードらしい(^_^; アハハ…
でも、上達だけが全てじゃなく、あくまで自分のペースで!
これが一番だそうです。

レッスンはめっちゃ楽しかったぁぁぁ。
次回のレッスンが楽しみだわん。

↑の画像はレッスン後のランチで、私は早速カレーを!
なんて影響されやすい私(爆)
いつかはインドで・・・ナマステ!なんてね(爆)




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2人でっていいね!
2008年08月18日月

お2人でヨガか~
私は以前通ってたスポーツジムでヨガのクラスにも参加したんだけどどうも身が入らなくて続かなかったなぁ
きこちゃんは楽しめたならこれからどんどん上達していくね~

カレーいいね
こういう暑い季節はなおさら食べたくなるよ~

まいちゃんへ
2008年08月21日木

まいちゃん、おはよぉ。
&亀レスごめんね。

お盆過ぎると、朝夕がだいぶ涼しくなってきたね。
ってわけじゃないけど(笑)19.20日と
キャンプに行って来ました。
約1年ぶりのキャンプはとっても
楽しかったよぉ。
夜は長袖じゃないと寒いくらいだったよ。
また、行きたいなぁ@キャンプ

ヨガ、はじめてみましたぁ。
まいちゃん家は自転車をお二人で
楽しんでるし、共通の趣味を持つって
大切かも・・・って刺激もあったのよん(^_-)
やってみると、これがなかなか良いです♪
アシュタンガってヒロスエのお茶のCMわかる?
「私には無理・・・」ってあれ。
あれがアシュタンガなんだって。
まっ、あれほどになるには
一生無理だろうけど(笑)
いつか、まいちゃんにご披露できるよう
頑張るわぁ~。

カレー、大好きなんだよねぇ。
毎日でもいいかもぉ。
私はインド系のスパイシーなのが好きかなぁ。
まいちゃんは?
ナンと一緒に食べたい~。

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